天光池塘

菜谱和冷笑话

Friday, October 17, 2008

一雨知秋——海鲜杂菜煲

一场秋雨一场寒,下了一阵淅淅簌簌的细雨,这秋天便算定居下来了。

这种湿湿冷冷的天气,最适合吃热乎乎的,煲仔菜。也不需要多刻意,在街市随便捡点蔬菜菇菌,加上各种海鲜,咕嘟咕嘟的小火熬上,撒上暖胃的白胡椒,漫溢一室暖洋洋的香气。

材料:西兰花,洋葱,胡萝卜,杂菇,白鲳,蚝仔

步骤:

蔬菜杂菇切块,海鲜用姜汁和料酒腌上;

烧水,放油和姜片,水微沸的时候以杂菇>胡萝卜>洋葱>西兰花>白鲳>蚝仔的顺序入锅,加胡椒粉和盐,一点点糖和生抽吊味,完成。

如果是用小砂锅煮,可以先摆盘,用别的锅烧好水浇在上面再煮。

整锅端上桌,一直到吃完饭都是热乎乎的!

其他煲仔菜:

芽白老豆腐鱼松煲

材料:如名字。。。

相机没电了。。。

posted by Ankh at 2:06 am  

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